2014년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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178.3 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 26일:
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2119 kcal
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지방: 99.65g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 200.59g.
아침 식사: Blueberries, Kraft Cool Whip. 점심 식사: Ketchup, Laura's Lean Beef Ribeye Steak. 저녁 식사: Smashburger Harvest Grilled Chicken Salad. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Baby Carrots, Chocolate Ice Cream, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Twizzlers Strawberry Twists, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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