2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1138 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 122.74g.
아침 식사: Mimo Uva Verde sem Semente, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Marajoara Leite Condensado, Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Mimo Uva Verde sem Semente, Kiwi, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. 간식/기타: Maçã, Dori Pettiz Amendoim Crocante. 더보기
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