2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1325 kcal
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지방: 85.94g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 38.50g.
점심 식사: Parmalat Fresh Cream. 저녁 식사: Woolworths Baby Marrows, Woolworths Sirloin Steak, Woolworths Roasted & Salted Almonds. 간식/기타: Lindt Roasted Sesame Dark Chocolate , Youthful Living Keto Collagen Bar. 더보기
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