2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1781 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 237.99g.
아침 식사: Divella Ottimini Classici, Eurospin Latte Proteico. 점심 식사: Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Lidl Vegan Protein Bar Gusto Biscotti e Crema, Prealpi Quick, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Peperone Rosso Dolce, Olive Verdi. 저녁 식사: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Patate Dolci, Pizza Margherita. 간식/기타: Nutella Nutella, Tre Mulini American Sandwich. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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