2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1781 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 162.08g | 탄수화물: 124.97g.
아침 식사: Dikoko Água de Coco, Friboi Patinho Cru, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Mix Tradicional. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Água de Coco (200ml), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão de Milho (Receita Caseira). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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