가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Carolinelonnoy
저널
2014년 12월 26일
Carolinelonnoy님의 저널, 2014년 12월 26일
Carolinelonnoy 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2014년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.3 kg
지금까지 감소한:
12.7 kg
.
남은양:
21.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 12월 26일:
1200 kcal
지방: 51.42g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사:
Mayonaise, Goudse Kaas, Everyday Half Wit Stokbrood - Voorgebakken.
저녁 식사:
Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Uncle Ben's Basmati.
간식/기타:
Pirato Ribble Chips Paprika.
더보기
2445 kcal
운동:
가사 - 1 시간, 설거지 - 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 10 시간.
더보기
주 2.8 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Carolinelonnoy님의 체중기록
전체 내역보기