2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
765 kcal
|
지방: 7.00g | 단백질: 26.67g | 탄수화물: 146.03g.
아침 식사: Nestlé Cereali Fitness, Cappuccino. 점심 식사: Caffè Espresso, Funghi, Piselli, Pasta Reggia Penne Rigate. 간식/기타: Tè Verde, Pavesi Pavesini. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|