2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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3686 kcal
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지방: 112.90g | 단백질: 168.24g | 탄수화물: 481.35g.
아침 식사: Cellino Cioccofette, Quaker Cruesli Frutta Secca, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 저녁 식사: Italiamo Guanciale, Strada del Gusto Supplì di Riso, Italiamo Pizza Margherita . 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104, Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Cellino Fette di Bosco, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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