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💪🏻😍👍🏻
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84.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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2569 kcal
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지방: 95.44g | 단백질: 129.43g | 탄수화물: 287.09g.
아침 식사: Jabłko, Frische Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). 점심 식사: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kerrygold Original Irische Butter, Aldi Brötchen . 저녁 식사: Wagner Die Backfrische Spargel Schinken, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. 간식/기타: Sun Snacks Light Chips Classic, Sun Snacks Light Chips Classic. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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