2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1495 kcal
|
지방: 63.56g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 150.35g.
아침 식사: Агуша Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген. 점심 식사: Евразия Филадельфия. 저녁 식사: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Kesidis Dairy Фета. 간식/기타: Яблоко, Семушка Макадамия, Виноград. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|