2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1180 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 110.98g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка, Barista Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 간식/기타: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Апельсин, Арахис. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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