2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
2202 kcal
|
지방: 111.17g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 232.64g.
아침 식사: Молком Молоко 2,5%, Astoria Кетчуп Томатный, Минипек Хлеб Бородино , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Халва Самаркандская, Из Села Удоево Сметана 20%, Блины на Молоке, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Минипек Хлеб Бородино . 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Из Села Удоево Сметана 20%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Салат Крабовый, Жареная Картошка, Яблоко Айдаред, Халва Самаркандская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Astoria Кетчуп Томатный, Минипек Хлеб Бородино , Рыжики, Макароны с Фаршем. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|