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На выходные едем в гости к родителям мужа, подсчёта ккал и взвешиваний не будет. До понедельника 😘🤗
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88.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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972 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, MacCoffee Капучино Di Torino, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 점심 식사: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Курица Вареная. 저녁 식사: Чай, Славянка Французский Зефир "Жаклин". 간식/기타: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. 더보기
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안정된 체중
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