2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1406 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 88.36g | 탄수화물: 139.28g.
아침 식사: 義美 傳統板豆腐, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 名豐 豆干絲, 全聯 秘製雞胗. 점심 식사: 飯, 鱈魚, 滷蛋, 高麗菜, 青江菜. 저녁 식사: 蛋炒飯. 간식/기타: 水梨, 華元 真魷味（非常香辣口味）, 果果堅果 乳清蛋白-烏龍奶茶, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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