2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1510 kcal
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지방: 68.13g | 단백질: 91.74g | 탄수화물: 119.56g.
아침 식사: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 점심 식사: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. 저녁 식사: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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