Promedio semanal (balanza personal)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1463 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 172.57g.
아침 식사: Clara de Huevo, Enrico Panificados Pan Lactal. 점심 식사: Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Pharmathlete 100% Pure Whey, Granix Granagua Sandwich. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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