2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1009 kcal
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지방: 16.06g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 167.82g.
아침 식사: Omnilife Thermogen Tea Limon, Omnilife Cafezzino. 점심 식사: Savora Savora, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates. 저녁 식사: Salsa de Soja, Tomates, Arroz Blanco, Milkaut Queso Untable Light, Kanikama. 간식/기타: Uva, Milkaut Queso Untable Light, Cagnoli Jamon Cocido, Arrocitas Galletas de Arroz, Tosti Snacks Sabor Jamón, Uva. 더보기
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안정된 체중
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