2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1311 kcal
|
지방: 47.38g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 134.76g.
아침 식사: Woolworths Brown Lentils, Milklab Almond Milk, Buttanutt Peanut Butter, Macadamia Nuts , Woolworths Large Free Range Eggs, Lifestyle Food Rolled Oats. 점심 식사: Buttanutt Peanut Butter, Shallots , Woolworths Portabellini Mushrooms, Woolworths Green Mung Beans, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Large Free Range Eggs. 저녁 식사: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Lettuce, Woolworths Carrots, Woolworths English Cucumber, I&J Hake Fillet. 간식/기타: Woolworths Raw Macadamias, Lindt 90% Dark Chocolate, Apples . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
elena.nutritionist님의 체중기록
|