2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1278 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 120.65g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Buttanutt Peanut Butter, Woolworths Tall Almond Cappuccino, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Large Free Range Eggs, Lifestyle Food Rolled Oats. 점심 식사: Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Mushrooms , Shallots , Woolworths Brown Lentils, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. 저녁 식사: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Egg White , Green String Beans. 간식/기타: Woolworths Plain Rice Cake, Macadamia Nuts , Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Apples , Woolworths Carrots. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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elena.nutritionist님의 체중기록
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