|
going to try fasting today I have watched what I eat and rode bike but still gained got to try harder this last 10-16 pounds is giving me a lot of trouble but I will win
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
640 kcal
|
지방: 49.66g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 14.85g.
점심 식사: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Mission Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese. 저녁 식사: Keto Peanut Butter Cookie. 간식/기타: Celery , Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|