2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1825 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 232.05g.
아침 식사: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon, Trader Joe's Mandarin Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori. 점심 식사: Wing Hing Tofu, Sweet Potato, Egg, Potato, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Tre Stelle Mozzarella, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce. 저녁 식사: Great Value Milk Chocolate Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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