2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1065 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Guacamole , Schneider's Turkey Pepperettes (1), Tea with Milk, Babybel Original. 점심 식사: Tea with Milk, Schneider's Turkey Pepperettes (1). 저녁 식사: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pasta with Bolognese Sauce (2 Cups). 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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