Continuando na fé, comendo menos e comendo certo (lowcarb), jejuando todos os dias, fazendo atividade física, caminhadas...e feliz demais com o processo. Redução de peso está vindo, mas o mais significativo e impactante....redução de medidas. Tirem medidas, só a balança não é suficiente 😊😉
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65 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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115 kcal
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지방: 8.55g | 단백질: 8.48g | 탄수화물: 0.99g.
아침 식사: Canastra Queijo, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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