2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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539 kcal
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지방: 14.36g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 54.64g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Bananas , PEScience Select Protein Chocolate Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt, PBfit Peanut Butter Powder. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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