2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1972 kcal
|
지방: 70.12g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 261.10g.
아침 식사: AdeS Soja + Suco de Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Alface Americana, Hellmann's Maionese, Acém Cozido, Ovo Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Habib's Esfiha de Carne. 간식/기타: Açaí, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|