2014년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 25일:
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1359 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 161.63g.
점심 식사: Yorkshire Pudding, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). 저녁 식사: Milk Chocolate. 더보기
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주 19.6 kg 증가하기
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