2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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293 kcal
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지방: 6.72g | 단백질: 24.48g | 탄수화물: 34.03g.
아침 식사: Simply Nature Chia Seeds, Elevation Whey Protein Powder Blend, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Strawberries. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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