2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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3363 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 173.24g | 탄수화물: 543.34g.
아침 식사: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Broccoli. 저녁 식사: Cellino Fette di Bosco, Cellino Cioccofette, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Banana, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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