2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1682 kcal
|
지방: 64.76g | 단백질: 75.77g | 탄수화물: 202.03g.
아침 식사: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Roshen Печенье К Кофе, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Гречка с Мясом, President Сметана 15%, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. 저녁 식사: METRO Chef Хамон Курадо, Вареное Яйцо, Творог. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|