2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1042 kcal
|
지방: 46.17g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: ООО Пекарь Чизкейк Творожный, Лента Булочка, Maxler Протеин Клубника, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Рис Вареный. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Polar Креветки Северные. 간식/기타: Lindt Шоколад 65%, Вареное Яйцо, Lindt Lindor Соленая Карамель. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|