2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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850 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 44.68g | 탄수화물: 113.46g.
아침 식사: Растрепки с кабочком, Hochland Плавленый Сыр, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Царь Геркулес. 점심 식사: Чечевица Вареная, Помидор Соленый. 간식/기타: Мандарины, Яблоко Желтое. 더보기
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안정된 체중
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