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da ist die 119 wieder 🥳 du bleibst hoffentlich nicht lang ⬇️
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119.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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2467 kcal
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지방: 107.40g | 단백질: 153.50g | 탄수화물: 188.69g.
아침 식사: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, All Stars Flavor Powder White Chocolate Strawberry, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Arla Skyr, Milbona Skyr Natur. 점심 식사: Zucchini, Mighty M.Lk Pflanzenmilch, Deluxe Tagliolini, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Bio Lachsfilet. 저녁 식사: American Style Bacon, Gouda oder Edamer, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper. 간식/기타: Rosewein, Kluth Fit Food Protein Mix, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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