2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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931 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 67.37g.
아침 식사: Philadelphia Original, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Kochschinken, Milbona Gouda Jung. 점심 식사: Kania Delikatess Mayonnaise, Aldi Brötchen, Könecke Kasseler Nacken Gegart, Meatless Farm Bratwürste. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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