2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1308 kcal
|
지방: 66.20g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Zero Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Масло Топленое. 점심 식사: Кефир (Обезжиренный). 저녁 식사: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Тунец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Помидоры, Нут (Вареный), Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|