2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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729 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 25.01g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: Caffè Decaffeinato, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellata di Arance. 점심 식사: Caffè Decaffeinato, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Pasta e Ceci, Polpo alla Luciana, Mandarino, Arance. 간식/기타: Mandorle, Mela, Biscottino, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Mandorle. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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