2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1512 kcal
|
지방: 54.45g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. 점심 식사: Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Мираторг Летняя Смесь, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 저녁 식사: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RED Шоколад Карамельный, Активия Натуральный Йогурт, Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|