2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1184 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 108.72g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Булгур, Куриная Грудка на Пару. 점심 식사: Prisma Яблоко Антоновка. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Булгур, Куриная Грудка на Пару. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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