2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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934 kcal
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지방: 21.06g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 124.15g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Апельсин, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками. 점심 식사: Виктория Салат Весенний, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Отруби Ржаные, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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