2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1150 kcal
|
지방: 43.82g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 134.16g.
아침 식사: Каждый День Клубника Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. 저녁 식사: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. 간식/기타: Lay's Чипсы, Каждый День Клубника Замороженная, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, WKUP Энергетик, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|