2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1238 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 34.71g.
아침 식사: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. 점심 식사: Netupi Ясные Зори Бедро Б/К Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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