Т 68 Ж 81 Б 96
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
2413 kcal
|
지방: 109.42g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 275.93g.
아침 식사: Банан, Fishka Арахис Соленый, Помидоры, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Сырники 5% Сазыкина, Сыр-Бор Сыр Российский, Панда Пекарь Лаваш, Куриные Грудки, Schar Вафли в Шоколаде , Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Печенье Сдобное К Чаю . 저녁 식사: Панда Пекарь Лаваш, Белебеевский Сыр Голландский , Шарлиз Зефир в Шоколаде . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|