2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1096 kcal
|
지방: 35.20g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Голубика, Зеленая Линия Кленовый Сироп, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Iberica Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Белая Дача Вита Микс, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|