2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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962 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 124.56g.
점심 식사: Synergy Cosmic Cranberry Kombucha, Avocado, Raisins, Best of All Raw Cashews, Lime Juice, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, JFC Black Roasted Sesame Seeds, San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Prince Natural Tahini, Avocados, Radishes, Mushrooms, Carrots, Red Cabbage, Scallions or Spring Onions, Red Sweet Pepper, Zucchini. 간식/기타: Evolution Fresh Super Green. 더보기
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