2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1406 kcal
|
지방: 48.59g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: 艾多美 奶昔, 統一 水, 艾多美 蘋果多酚, 艾多美 鳳梨綜合酵素粉, 艾多美 益生菌, 艾多美 洋薊膠囊, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 艾多美 膠原飲, 艾多美 維他命C粉, 艾多美 三重複方蛋白粉, 水煮蛋, 無籽葡萄. 저녁 식사: 7-11 太和殿麻辣鍋. 더보기
|
안정된 체중
|