2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1285 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 165.78g.
아침 식사: Сыр Российский, Fazer Crisp Rye, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Плов с Курицей. 저녁 식사: Плов с Курицей. 간식/기타: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Crisp Rye, Банан, Яблоко Голден. 더보기
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