2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1792 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 264.52g.
점심 식사: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Butter, Egg, Carrots, Knorr Cream of Leek Soup (no milk added), Simply Perfect Yellow Potatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, No Name Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon. 저녁 식사: Miso, Wing Hing Tofu, Air Popped Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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