2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1902 kcal
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지방: 74.67g | 단백질: 212.98g | 탄수화물: 84.77g.
점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Purland Schweinerückensteak. 저녁 식사: Kraft Tomatenketchup, Frikadelle, Kaufland Jagdwurstpastete. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. 더보기
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안정된 체중
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