2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1047 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 59.03g.
아침 식사: Melão. 점심 식사: Nestlé Classic Ao Leite, Hemmer Ketchup Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Manteiga, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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