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Bom dia meu peso de ontem foi errado, não estou conseguindo arrumar, fui na nutri e ela me pesou dia 07/02/23 e na balança 119,7 falta muitoooo ainda. Mais já é um começo. Devagar se vai ao longe este vai ser meu lema. Força, foco e fé, Deus abençoe a todos 🙏🏼
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119 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 59 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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772 kcal
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지방: 19.39g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 107.64g.
점심 식사: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Tauste Bife Acebolado, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polpa Norte Açaí, Quero Mais Paçoca, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Morango. 더보기
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주 58.8 kg 감소하기
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 댓글
vais conseguir. Tudo tem um começo!
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Já perdeu muito peso Ina, parabéns por mais essa batalha. Você vai vencer essa guerra do bem. 👏🏽💪🏽
2023년 02월 9일 작성이: sonho65
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Venceremos juntas mana💪💪💪🙏🙏🙌
PESAREMOS menos ,e VIVEREMOS++++++ mais,com qualidade de Saúde e Vida LONGA em NOME DE JESUS.
Te AMO VC é minha inspiração ❤️
2023년 02월 12일 작성이: aninhamaisvoce2020
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Você está no caminho certo, te desejo muito equilíbrio e força. Estamos juntos nesta luta. Se quiser conversar, me add no whatsapp. Manda um e-mail pra mim que te passo meu celular, pra conversar e trocar idéias. nadia.claussenalmeida@gmail.com
2023년 02월 22일 작성이: Nadia Claussen
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