2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1986 kcal
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지방: 91.01g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Barilla Pan di Stelle , Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Kinder Pane Cioc. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Rummo Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Mulino Bianco Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. 간식/기타: Salati Preziosi Patatine Gourmet, Galbanino Galbanino , Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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